モーニング娘。野中美希、ダイエットを完全にマスターした彼女のVERY HEALTHY FOOD SERIES!が話題

掲示板@狼の反応まとめ

1 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:43:08.38 0.net

今日のお昼ご飯♪

http://stat001.ameba.jp/user_images/20150418/20/mm-12ki/5c/d0/j/o0480048013279896242.jpg

サラダ
・トマト
・かぼちゃ
・枝豆
・たまご

タッパーに入れてきました

ヘルシー
自分で作った?というよりつめただけですっ笑

健康的にゆこう↑(≧∇≦)

http://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12015921492.html

2 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:43:36.72 0.net

そして、最近ハマっている豆腐

http://stat001.ameba.jp/user_images/20150422/21/mm-12ki/0f/47/j/o0480048013283960357.jpg

どうですか?
野中特製豆腐レシピ?豆腐料理?
タイトルはなんでもいいです!!笑

みなさん考えてください!名前募集中です

少なめのごはんに豆腐をのっけて色々のっけて

完食できないくらいお腹にたまりました…
元気になります
健康だし!

みなさんぜひやってみてください!!p(^_^)q

http://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12017569407.html

3 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:44:13.49 0.net

実は、最近食生活にすごく気を遣っていて(^~^)毎日野菜摂ってます

http://stat.ameba.jp/user_images/20150531/22/mm-12ki/d2/1d/j/o0480035713323701671.jpg

あるお昼の手作りお弁当
私は生野菜食べると体が冷えちゃうので温野菜、根菜類食べてます

お米はなるべく玄米ですv(^-^)v
右側のおにぎりは玄米ゆかりおにぎり

6月はバランスのいい食事を心がけて♪
カツ丼は我慢

5月は、武道館公演に向けて、実はコツコツダイエットしてました
鈴木さんが今ダイエットをされていて、勇気もらって頑張れました(´∀`)
鈴木さんがたまに豆知識を教えてくださったりして♪参考になります(*^-^)b

これからは健康的に↑
キープです!!

http://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12033434780.html

4 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:44:48.22 0.net

玄米って鞘師の影響か

5 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:44:49.12 0.net

最近のマイブーム
健康食

最近というか。。昔からだけど(;^ω^A
ヘルシー志向のカフェとか、すぐいきたくなっちゃいます

でも!
最近、自分でも作るようになったんですヽ(゜▽、゜)ノこの!!料理に全く興味がなかった私が!!
大成長。(ノ^^)八(^^ )ノ笑

「料理」っていう料理ではないけど…

http://stat.ameba.jp/user_images/20150630/22/mm-12ki/c9/82/j/o0480048013352616126.jpg

盛り付けたミューズリー

ミューズリー、栄養が摂れてすごく体にいいんです
たまに食べてます
これ食べると、元気でるんですо(ж>▽<)y ☆

盛り付け、おしゃれでしょ~ヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノ笑

むふふ
自己満です……。

健康志向
いえい(*^-^)b

http://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12045071109.html

6 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:45:19.31 0.net

昨日のブログでミューズリーを紹介しましたが…、
実はあともう一つだけ紹介したいおしゃれヘルシー朝ごはんが……

http://stat.ameba.jp/user_images/20150702/21/mm-12ki/c9/b7/j/o0480064113354528273.jpg

てってれ~~ん
スムージー

バナナ+ブルーベリー+りんご
ブルーベリーそんなに入れてなかったのに、ミキサーでミックスしたらブルーベリーのパープルが登場!!いえい☆-( ^-゚)v

スムージーもこれまた健康
スムージー作ったことありますか?いえ~~い

http://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12045852950.html

7 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:46:08.89 0.net

ダイエットしながら楽しんでるのがいいね

8 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:46:19.27 0.net

チェルはまじで偉い

11 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:47:02.38 0.net

このやる気に満ち溢れてる感じは
お前が鞘師の次のエースだとか事務所に言われたのかな

14 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:48:24.69 0.net

ベリーヘルシーフードセリエスすげ~

17 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:49:08.11 0.net

ほんと痩せたもんなあ

19 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:50:23.30 0.net

努力する才能って他の何にも勝って重要だからな
ちぇるは才能あるよ

20 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:50:32.51 O.net

チェルもズッキも偉いけど倒れたりリバウンドには気をつけて欲しい

21 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:50:34.85 0.net

何かお金持ち的な余裕のあるダイエットだな

23 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:52:23.96 0.net

2015年1月くらい
http://stat001.ameba.jp/user_images/20150125/20/mm-12ki/d2/cf/j/o0480042013199312693.jpg

2015年7月くらい
http://stat.ameba.jp/user_images/20150628/22/sudou-maasa-blog/40/d8/j/o0480064013350679013.jpg

27 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:53:11.98 0.net

>>23
まちがえた2月くらい

29 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:54:13.47 0.net

>>23
すげ~華奢になった

25 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:52:53.89 0.net

ノンドレッシングでそのまま食べてるならOK
ていうか普通に低糖質ダイエットすればいいのに

26 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:53:01.11 0.net

この子痩せたよねえ
昭島で握手したときまんまるだったのに綺麗になった
俺も25キロくらい痩せたい

30 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:54:27.25 0.net

チェルの写真が一番売れてる理由がよくわかるわ

36 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:56:39.39 0.net

少食の俺にはすげー参考になる
あのシリアルみたいなのは不味いらしいが他のは美味しそう

37 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:57:19.35 0.net

野菜ばっか食ってるのにドレッシングなんかかけたとして大した話じゃない
むしろ味変えて飽きないことが続けるには大事

42 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:58:57.06 0.net

顔やせたら両方二重になりそうだとおもったけどどう?

43 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:59:15.30 0.net

かつ丼を我慢してる時のちぇるの自画像

http://stat.ameba.jp/user_images/20150113/20/mm-12ki/ca/d8/j/o0480048013188576644.jpg

44 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 22:59:19.60 0.net

写真いくつかあるけど全部それで一食なのか
1分で食い終わりそう

48 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 23:04:19.79 0.net

健康的なUSA人は意識高いもんな
野中は良いところをアメリカで学んでる

50 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 23:05:59.86 0.net

鞘師が野中ちゃんは私に似てるって言ってたけど
ストイックはストイックを知るって事だろうな
似いてるといっても野中は鞘師のぼっちの真似はしなくていいぞ

51 : 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/07/02(木) 23:06:44.79 0.net

鞘師も大丈夫だよ
舞台終わったし
夏もくるし
仕上げてくるよ信じてる

元スレ:ダイエットを完全にマスターした野中チェルのVERY HEALTHY FOOD SERIES!
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1435844588/